钟有金(钟卫华 饰)怀疑赵川(王往 饰)就是纵火犯，一路盯梢，却险些被赵川掐死，幸亏窦二虎(林江国 饰)出手相救。伤愈的陈智勇(陈烨 饰)也被下放到炊事班，和窦二虎仇人见面，分外眼红。夜深人静，二人约到外面单挑，打成一团。龙四海(郭晓东 饰)命令全体集合，说要把众人训练成一等一的好兵，把菜刀班变成尖刀班。众人身负重物，在山上拉练，苦不堪言。窦二虎认为自己身手不凡，无需再练，龙四海遂把他派到妇女支前队纳鞋底。
