简介：在孩子的成长过程当中，运动能带来许多好处，例如归属感、增加自信、增进健康，有助于学习与理解的能力提升。除此以外，运动能拉近亲子的距离，也提供他们认识其他朋友的机会。运动过程当中，孩子与他人的竞赛、合作，也训练了孩子包含沟通、表达、分工、轮流等能力。健康在于运动，坚韧不拔的膂力与锻炼，是保持健康、强壮体格的重要因素。所以运动是很重要的。
