简介：节目请来专业医生及中医，详细探讨长者要注意的疾病及都市病，提供预防及治疗的方法。营养师讲解饮食知识，从饮食中学习摄生之道。还有差别的社团及专业人士提供各类爱好小组、活动资讯，以及真实个案共享，助长者扩阔视野及社交圈子，于退休生活中寻找合适自己的爱好，让生活增添色彩
