简介：《青春有你》的竖屏衍生微综艺，节目针对训练生们，有一个牢固的小使命，使命内容为，在 2min 的时间内，训练生们需要配合行使现场提供的道具、音乐，行使自己擅长的方式，在完成一段完整表演内容的同时，使自己的心跳速度达到 100 次/分钟。
