简介：为了切断所有相抵触的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，DamonGameau决议找出糖对人体健康的真正感化。DamonGameau是一位澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲身试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内DamonGameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产物却是无害的。随着实验的进行，DamonGameau和演员、动画师和特效师配合检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一路讨论实验并且得出了一个姑且的显著结果。例如，StephenFry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在之处的奇妙旅程。除了实验内容，本片也包括大量轻松的访谈，此中有对原居民社区的一位嗜糖者的采访以及一位受到可口可乐公司赞助的科学家的采访。
