简介：程朗（刘承俊 饰）曾经是一位职业散打运动员，在多次比赛中获得过冠军，风头正劲。然而，在某次非常重要的比赛中，程朗败北，这一失败使得自负的程朗陷入了低谷当中无法自拔。何冉（蓝燕 饰）是程朗的女友，虽然深爱着程朗，但他对自己的缩手旁观和对散打的过于痴迷使得何冉意气消沉，丢下了儿子（王一鸣 饰），独自离开。就这样，程朗开始了独自抚养儿子的奶爸生涯，刚开始，毫无经验的程朗对如何照顾孩子一窍欠亨七手八脚，因此闹出了不少的笑话和麻烦，然而，随着时间的推移，程朗和儿子之间的羁绊渐渐深厚起来，两人配合踏上了寻母之路。</p>
